报告围绕五大核心城市目标展开——紧凑型城市（高效用地与混合功能）、连通型城市（多模式交通与步行友好）、包容型城市（社会公平与无障碍环境）、活力型城市（经济多样与文化认同）和韧性城市（气候适应与灾害防控）。每个目标下提出了具体的设计原则与实施建议，涵盖邻里、街道、公共空间和建筑单元等多维度，强调跨部门整合、社区参与及本地化策略。报告还提供了“MY Neighbourhood矩阵”和配套卡片游戏等工具，支持规划者通过协同工作坊和自评估，将理论转化为因地制宜的干预措施，最终实现城市愿景与可持续发展目标的协同。